Restartuj se a najdi sama sebe.
150 žen si stáhlo restartovací otázky zdarma.
Prakticky a srozumitelně.
5 let
zkušeností s osobním rozvojem
300 žen
odebírá restartovací tipy
1 900 žen
se inspiruje na Instagramu
Jsem Adéla.
Jsem restartérka.
Našla jsi Restart Ženy díky sociálním sítím nebo tě sem přivedla zvláštní shoda okolností? Ať to bylo jakkoliv, jsem ráda, že jsi tady!
Možná se cítíš jako já před pár lety. Ztracená a zahlcená otázkami: Kdo vlastně jsem? A proč? Kam směřuju? Co s dětmi, vztahem, domácností a prací? A kde v tom všem jsem já?
Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, jak začít?
Restart Ženy je tu pro tebe. Najdeš tu inspiraci, konkrétní tipy, nástroje i zdroje, které ti pomůžou začít hledat a objevovat samu sebe. Bez tlaku, krok za krokem. Tak, jak to bude vyhovovat tobě.
Projdi si web a najdi přesně to, co právě teď potřebuješ - materiály zdarma, webináře, individuální konzultace nebo restartovací balíčky.
Vím, jaké to je. Vím, jak se cítíš a právě proto jsem Restart Ženy založila. Nejsi na to sama.
Adéla, zakladatelka projektu Restart Ženy
Chystá se kniha.
Kniha Restart Ženy bude inspirativním a praktickým průvodcem pro ženy, které hledají cestu k sobě, touží po změně nebo chtějí žít spokojený a naplněný život. Kniha bude zahrnovat jak osobní příběhy, tak konkrétní kroky a nástroje, jak hledat a najít sama sebe.
Chceš být taky u toho? Přihlaš se k odběru novinek a buď mezi prvními, kdo se dozví o vydání knihy a dalších inspirativních materiálech!
Co ženy nejčastěji řeší v osobním rozvoji?
Sebevědomí a sebehodnota
Zlepšení vztahů a komunikace
Kariérní rozvoj a změna
Zdraví a životní styl
Nastavení hranic
Kterou oblast teď nejvíc řešíš ty?
Ať už je to kariéra, vztahy, osobní růst nebo hledání rovnováhy mezi prací a osobním životem, jsem tu, abych ti pomohla najít cestu k řešení. Společně objevíme konkrétní kroky, které tě povedou k naplněnějšímu a spokojenějšímu životu.
Ukážu ti, jak na to.
Sebepoznání
Pochop, kdo jsi, co tě brzdí a kam chceš směřovat. Objev své vzorce, které tě drží zpátky, a získej odvahu je změnit. S jasnými kroky, které ti pomohou přepsat svůj příběh a vytvořit život, ve kterém se budeš cítit sama sebou.
Inspirace a podpora
Žádné motivační fráze, jen skutečné příběhy a reálné zkušenosti. Sdílím ověřené strategie, které pomáhají udělat skutečnou změnu – krok po kroku, bez tlaku a nereálných slibů. Společně najdeme cestu, jak proměnit tvé sny v konkrétní kroky a výsledky.
Rovnováha
Každodenní rutiny, které tě podpoří a nevyhoříš z nich po týdnu. Malé, udržitelné kroky, které dávají smysl i v nabitém dni a postupně přinášejí skutečné změny. Žádná radikální předsevzetí, ale návyky, které se stanou přirozenou součástí tvého života.
-
Na webináři Jak najít sama sebe s Adél se mi líbil hezký, mluvený projev. Taky kolo života a odkazování do dětsví. Jen tak dál, probouzet druhé k životu je krásné!
Hana G.
-
Je fajn vyslechnout si povídání od jiných žen a vědět, že v tom člověk není sám. Beru to jako relax.
Martina Č.
-
Zaujalo mě nasazení Adél a její otevřenost na webináři. Děkuju moc! Snažím se pochopit a vnímat sebe a tímto webinářem jsem si to potvrdila, že čas se má ukrajovat i pro sebe sama a smysluplně s lidma, které má člověk rád.
Věra V.
-
Webinář s Adélou super! Zaujalo mě více věcí, není jedno nej - nejvíc. Je to skvělé, z domova tady a teď, pokračuj!
Drahomíra M.
-
Restartovací otázky jsem si zodpověděla a popsala asi 4 A4-ky oboustranně. Musím říct, že mi to hodně dalo! Děkuji za podnět, jak nemuset jít navštívit psychologa-psychiatra...
Jana V.
-
Denní rituály s Helčou byly opravdu zajímavé. Čistím si od té doby každé ráno jazyk škrabkou :) A odhodlávám se ke studené sprše.
Adél H.
Jak chceš začít svůj restart ty?
Free restart
Začni svoji cestu s materiály zdarma. Stáhni si restartovací otázky, 5minutovku nebo tapety pro smartphone.
Webináře s lektory
Objevuj sama sebe svým vlastním tempem díky pestré nabídce online webinářů s odborníky ve svém oboru.
Individuální konzultace
Nevíš, jak začít? Ideální volba pro individuální konzultaci s Adél. Zarezervuj si svých prvních 30 minut zdarma.
Vzdělávej se
•
Inspiruj se
•
Restartuj se
•
Najdi sama sebe
•
Propojuj se
Vzdělávej se • Inspiruj se • Restartuj se • Najdi sama sebe • Propojuj se
INSPIRATIVNÍ ROZHOVORY.
Skutečné příběhy, otevřené rozhovory a praktické tipy pro každou ženu, která chce najít sama sebe a udělat změnu. Na YouTube najdeš rozhovory s odborníky, kouči i ženami, které prošly vlastní cestou transformace. Bez příkras, bez frází – jen upřímná sdílení a ověřené strategie, které tě můžou posunout dál. Sleduj rozhovory a nech se inspirovat!
PODCAST.
Chystám pro tebe podcast plný inspirace, příběhů a praktických tipů, jak najít sama sebe a žít život podle vlastních pravidel. Nechceš o to přijít?
Přihlas se k odběru novinek a buď u toho mezi prvními!
BLOG.
Na blogu najdeš články, které tě podpoří na cestě k sebepoznání, změně a větší spokojenosti. Sdílíme inspirativní příběhy, praktické návody i hlubší vhledy do témat jako osobní rozvoj, mindset, nastavení hranic nebo restart po životních změnách. Čekají tě texty, které tě povzbudí, posunou a pomůžou ti udělat první (nebo další) kroky k životu, který si přeješ.
INSTAGRAM.
Na Instagramu sdílíme každodenní inspiraci pro tvou cestu k sebepoznání a osobnímu růstu. Najdeš tu praktické tipy, motivující příběhy a jednoduché strategie, které ti pomohou najít rovnováhu v životě a dosáhnout svých cílů. Přidej se k naší komunitě žen, které se vzájemně podporují na cestě k naplněnému a spokojenému životu. Těšíme se na tebe!
